Miljonid inimesed üle maailma kannatavad unepuuduse all. Hirmutav on see, et uni ei mõjuta ainult teie keskendumisvõimet järgmisel päeval ega seda, kui kena te oma…
Lili-Ann Polluks05/03/2023
Stress ja kortisool. Kuidas on need kaks seotud? Milline on ohutase, kui kortisooli tasemed on tasakaalust väljas? Tutvustame lähemalt, kuidas „halvale“ hormoonile õpetust anda 10…
Anette Pärn21/06/2022
Menopaus - kuidas pääseda väsimusest, kuivadest limaskestadest, osteoporoosist ning kuumahoogudest hormoonasendusravita?
Anette Pärn09/06/2022
Kui otsite kakskeelsest sõnastikust jaapanikeelset sõna "menopaus", võite otsida pikka aega... Seda pole olemas. Loe lähemalt, millised saladused on jaapanlannadel selleks, et minna läbi üleminekuea…
Anette Pärn28/08/2022
Millised on meie olulisemad hormoonid? Tutvustame seitset peamist hormooni, mille tasemete stabiilsus on meie heaolu vundamendiks.
Anette Pärn13/07/2022
Orgasm ja ovulatsioon: Kas üks tingib teise? Kas ovulatsiooni ajal on tugevamad orgasmid? Millised on orgasmid kui ovulatsioone ei toimu?
Anette Pärn17/05/2022
Viljakusteadlikkus on mõiste, mis peaks hõlmama ka ohte reproduktiivtervisele ja teadmisi, kuidas püsida terve ja viljakas kogu elu vältel.
Anette Pärn04/05/2022
Oled jõudnud koju oma uhiuue beebiga ning ootad ülevoolavat õnne. Millegipärast ajab aga kõik hoopis nutma või ärritud. Mis toimub?!
Anette Pärn13/05/2022
Kas teadsid, et on olemas üle 100 autoimmuunhaiguse? Mis on need üheksa põhilist tegurit, mis seisavad autoimmuunhaiguste taga?
Anette Pärn16/09/2021